親知らず抜歯後の過ごし方｜血餅を守るコツ・食事・痛みの経過と受診の目安
親知らず抜歯後の過ごし方｜血餅を守るコツ・食事・痛みの経過と受診の目安 親知らず抜歯後にいちばん大切なのは、抜いた穴にできる「血餅（けっぺい）」という血のかたま…
前歯の虫歯の見分け方と治療の選択肢｜白いにごり・黒い点・裏側の虫歯まで
前歯の虫歯の見分け方と治療の選択肢｜白いにごり・黒い点・裏側の虫歯まで 前歯の虫歯は、①歯と歯のあいだ ②歯と歯ぐきの境目 ③歯の裏側——この3か所にできやすく…
歯が痛いときの応急処置とやってはいけないこと｜夜間・眠れないときの対処と受診の目安
歯が痛いときの応急処置とやってはいけないこと｜夜間・眠れないときの対処と受診の目安 歯が急に痛み出したときは、①痛む側の頬を外側から冷やす ②口の中をやさしく清…
歯が欠けた・割れたときの応急処置と受診の目安｜痛くなくても放置してはいけない理由
歯が欠けた・割れたときの応急処置と受診の目安｜痛くなくても放置してはいけない理由 歯が欠けたときは、①欠けた破片を乾かさないよう保管する ②患部を自分で削ったり…
詰め物・被せ物が取れたときの対処法と放置するリスク｜自分で戻してはいけない理由
詰め物・被せ物が取れたときの対処法と放置するリスク｜自分で戻してはいけない理由 詰め物や被せ物が取れたときは、①取れたものを捨てずに保管する ②自分で元に戻した…
歯ぎしり・食いしばりはなぜ起こる？原因とセルフ対策・ナイトガードでできること
歯ぎしり・食いしばりはなぜ起こる？原因とセルフ対策・ナイトガードでできること 「家族に歯ぎしりを指摘された」「朝起きると顎がだるい」「集中していると、いつのまに…
顎が痛い・口が開けにくいのは顎関節症？原因の見分け方と受診の目安
顎が痛い・口が開けにくいのは顎関節症？原因の見分け方と受診の目安 「口を大きく開けると顎が痛い」「あくびをしたときに顎でカクッと音が鳴る」「以前より口が開きにく…
歯茎の腫れ・痛みはなぜ起こる？原因の見分け方と正しい対処法
歯茎の腫れ・痛みはなぜ起こる？原因の見分け方と正しい対処法 「歯磨きのときに歯ぐきから血が出た」「奥歯の歯茎を押すと痛い」「気づいたら歯茎がぷっくり腫れていた」…
舌が白いのはなぜ？舌苔の原因・正しい取り方と歯科に相談する目安
舌が白いのはなぜ？舌苔の原因・正しい取り方と歯科に相談する目安 舌の表面がうっすら白く見えるのは、多くの場合は正常な状態です。 一方で、白い部分が厚い・広い・こ…
歯医者のクリーニングは何ヶ月おきが目安？頻度・内容・保険適用を解説
歯医者のクリーニングは何ヶ月おきが目安？頻度・内容・保険適用を解説 「前回のクリーニングがいつだったか、思い出せない」「歯医者さんに勧められたけれど、実際どれく…