やけど・傷

日本口腔外科学会は、食べ物によるやけど、硬い食べ物、歯ブラシや入れ歯によって傷がついた場合を挙げています（日本口腔外科学会「口の粘膜が痛い・ヒリヒリする」）。熱いものを食べたあとに上あごが痛い、というのもこの場合です。また、とがった歯や詰め物、あわない入れ歯がこすれる刺激が続くと潰瘍になることがあり、歯を丸めたり入れ歯を修理したりすると、10日くらいで治ってくるとされています（日本口腔外科学会「きずやできものができた」）。

アフタ性の口内炎

輪郭のはっきりした、丸くて浅い、灰白色の膜でおおわれた潰瘍ができ、まわりが赤くなって痛みます。だれでも一度くらいは経験する口内炎で、放置しても7〜10日で自然に治るとされ、塗り薬やうがい薬で痛みが軽くなることもあります。原因は不明ですが、細菌やウイルスの感染、機械的な刺激、アレルギーやホルモンの異常などが考えられています（日本口腔外科学会「口の粘膜が痛い・ヒリヒリする」）。

口腔カンジダ症

カビの一種であるカンジダによる感染症で、粘膜の痛みや味覚の障害が出ることもあります。急性のものでは白いものをぬぐうと取れ、取れたあとは赤くなったり、ただれたりします。慢性化すると取れにくくなることもあります。カンジダはふだんからお口の中にいる菌で、ステロイド薬の内服、糖尿病、体の衰弱などで抵抗力が落ちているとき、唾液が減っているとき、抗生物質を長く使っているときなどに増えやすくなります（日本口腔外科学会「口の粘膜が痛い・ヒリヒリする」）。白い膜・白い斑点の見分け方は、口の中の白い膜・白い斑点の記事で解説しています。

扁平苔癬・白板症

扁平苔癬は、頬の粘膜や舌、唇にできやすい、治りにくい病変で、白いレース状の模様が特徴です。ただれや潰瘍ができて、触ると痛んだり、食べ物がしみたりします。がんになることはまれとされています。白板症は、こすっても取れない白い病変で、痛みを伴うものは少ないものの、痛みのあるものは要注意とされています。同じ解説は、白板症を前がん病変の代表とし、まれに初期のがんのこともあるとしています（日本口腔外科学会「口の粘膜が痛い・ヒリヒリする」）。痛みがないから安心というわけではありません。どちらもご自身で見た目だけで見分けるのは難しいため、歯科でご相談ください。

ヘルペス性歯肉口内炎・口の乾き

ヘルペス性歯肉口内炎は、単純ヘルペスウイルスによるもので、大半は小児に見られますが、大人にも見られます。熱やだるさがあり、口の中に多数の口内炎ができて全体が赤くなり、歯茎の腫れやただれ、強い痛みが出ます。かむ、飲み込む、話すことも難しくなることがあります（日本口腔外科学会「口の粘膜が痛い・ヒリヒリする」）。

日本口腔外科学会は、口腔乾燥症（ドライマウス）について、軽度では口の中のネバネバ感やヒリヒリする感じ、重度になると痛みで食べることや話すことが難しくなることがあるとしています（日本口腔外科学会「口の中が乾燥する」）。

当院では、お口の中を直接確認し、歯や詰め物、入れ歯が粘膜に当たっていないかも含めて確かめます。専門的な検査が必要な場合は、適切な医療機関をご案内します。当院の口腔外科のご案内にあるとおり、口の中の異変については、ひとまずご相談ください。

受診のときに伝えていただきたいこと

うまく説明できなくても大丈夫です。気づいたことを、そのままお伝えください。