歯周ポケットとは?4mmと言われたときの深さの意味と、歯科で確かめること
結論からお伝えすると、歯周ポケットは、歯と歯ぐきの間にある溝が、歯周病(歯周炎)によって深くなったものです。日本歯周病学会は、健康な歯と歯ぐきの間には約1mmの溝があるとし、深さが4mm以上になると、歯科医院で適切な診断と治療を受けることが必要だとしています(日本歯周病学会「歯周病の症状」)。
ただ、検診で「4mm」と言われても、その数字だけでお口全体の状態が決まるわけではありません。どの歯のどこが深いのか、骨はどのくらい残っているのかは、歯科で詳しい検査をして確かめます。この記事では、言われた深さごとの受診の目安と、歯科で確かめることをまとめました。
いなべ市のハギノ歯科でも、検診や他院で歯周ポケットの深さを言われた方のご相談をお受けしています。この記事は自己診断ではなく、相談するタイミングを決める手がかりとしてお使いください。
まず確認|言われた深さ・いまの様子で変わる受診の目安
歯周ポケットとは|健康な溝が深くなるしくみ
4mm・6mmと言われたら|深さの数字の読み方
歯科で確かめること|深さを言われたあとにハギノ歯科で受ける検査
よくあるご質問
歯周ポケットについて、患者様からよくいただくご質問とその回答をご紹介します
歯周ポケットが4mmと言われました。治療が必要ですか?
日本歯周病学会は、歯周ポケットの深さが4mm以上になると重症で、歯科医院で適切な診断と治療を受けることが必要だとしています(日本歯周病学会「歯周病の症状」)。どの歯のどこが深いのか、骨の状態はどうかによって必要な治療は変わるため、まずは歯科で全部の歯の検査とレントゲンを受けて確かめてください。
3mmと言われましたが、大丈夫でしょうか?
e-ヘルスネットでは、健康な歯ぐきの溝は1〜2mm程度で、歯周病になると3mmを超えるような深さになるとしています(e-ヘルスネット「歯周病の検査」)。3mmという数字だけで判断はできません。当院では、出血や腫れがあるとき、ほかの歯の状態が分からないときは、一度歯科で確かめておくことをおすすめしています。
40代で4mm以上と言われました。多いのでしょうか?
厚生労働省の令和6年歯科疾患実態調査では、4mm以上の歯周ポケットがある人の割合は、40〜44歳で28.6%、45〜49歳で41.4%、15歳以上の全体で47.8%でした(厚生労働省「令和6年 歯科疾患実態調査結果の概要」)。珍しいことではありませんが、だからこそ早めに歯科で状態を確かめておくことが大切だと当院は考えています。
歯周ポケットの検査は痛いですか?
e-ヘルスネットでは、深さを測るときは25g程度のとても軽い力しかかけないため、痛みはほとんどないとしています(e-ヘルスネット「歯周病の検査」)。ただ、日本歯周病学会は、炎症で敏感になっている歯ぐきに器具が触れると違和感や痛みを感じることがあり、痛みが強いときは麻酔を使う方法もあるとしています(日本歯周病学会「歯周病の治療」)。気になるときは遠慮なくお伝えください。
歯周病の検診で「要精密検査」と言われました。歯科では何を調べますか?
e-ヘルスネットでは、地域の歯周病検診では歯ぐきの溝を調べる検査を決められた6本の歯で簡易的に行い、要精密検査の場合は、歯科医療機関で全部の歯の深さの検査やエックス線検査などを行い、詳しく調べることが必要としています(e-ヘルスネット「歯周病の検査」)。当院では検査だけを受けていただくこともでき、いまの状態を数値でご説明します。
歯周ポケットは自分で治せますか?
日本歯周病学会は、歯肉炎は丁寧に歯磨きをすると治るとしています(日本歯周病学会「歯周病の症状」)。一方で、同じ学会は、深くなった歯周ポケットは歯ブラシが届きにくく、中の細菌を自分で清掃するのは困難だとしています(日本歯周病学会「歯周病の治療」)。毎日の歯磨きは大切ですが、深さを言われたときは、自分だけで何とかしようとせず歯科でご相談ください。
いなべ市で、検診や歯科でポケットの深さを言われた方へ。桑名市・東員町・四日市市など、近隣のみなさまからのご相談もお待ちしています。「検査だけでもいいのかな」というときも、まずはお気軽にご相談ください。
歯周ポケットの深さ、一度確かめませんか?
ポケットの深さの測定とレントゲンで、いまの状態を数値でご説明します。
検査だけのご相談も、お電話またはWeb予約でお気軽にどうぞ。
まとめ:4mm以上と言われたら、歯科で全部の歯を確かめましょう
歯周ポケットは、歯と歯ぐきの間の溝が歯周病で深くなったものです。日本歯周病学会は、深さが4mm以上になると、歯科医院での診断と治療が必要だとしています。
深さは見た目では分からず、数字1つだけでもお口全体の状態は決まりません。検診で「要精密検査」と言われたときや、4mm以上と言われたときは、歯科で全部の歯の検査とレントゲンを受けて確かめてください。
この記事は自己診断のためのものではなく、診断は診察で行います。気になることがあれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。
この記事の監修者
ハギノ歯科 副院長
萩野 貴俊
愛知学院大学歯学部卒業。
愛知学院大学歯学部附属病院、助光デンタルクリニック(名古屋市)などでの勤務を経て、ハギノ歯科で診療にあたっています。
受講した主な研修:SJCDベーシックコース、MTI歯内療法セミナー、MTI形成セミナー、M&ASSOCIATES EDUCATION 臨床ベーシックコース、JIPIペリオ&インプラントコース。
ハギノ歯科は、いなべ市大安町で約40年、地域の皆さまのお口の健康を見守ってまいりました。ポケットの深さの数字を言われると不安になるものです。いまの状態を一緒に確かめましょう。気になるときは、お気軽にご相談ください。
