歯医者嫌いにしない!親ができる4つの準備

「うちの子、歯医者に行くたびに泣いてしまう…」
「怖がって口を開けてくれない…」
こうした悩みは、実は多くのご家庭で共通しています。

しかし、子どもが歯医者を嫌いになるかどうかは”性格”ではなく、最初の体験と家庭での準備でほとんど決まります。
ここでは、歯医者嫌いを防ぐために親ができる4つのポイントを具体的に紹介します。

① 嘘をつかずに、正直に伝える

「痛くないよ」「見るだけだからね」と言って連れて行くと、もし実際に少しでも痛みや違和感があったときに、「騙された」と感じてしまいます。

  • 信頼関係を失うと、次から診察台にすら座ってくれなくなることもある
  • おすすめの声かけ:「先生が歯をピカピカにしてくれるよ」「虫歯のバイキンをやっつけてもらおうね」と、正直+前向きな言葉で伝える
  • 大人が安心している姿を見せることで、子どもは自然と安心する

② 「怖い」「痛い」という言葉を使わない

子どもは言葉にとても敏感です。「痛くないからね」と言われると、実際には”痛いのかもしれない”と不安を感じてしまいます。

歯医者をポジティブに伝える言い換え

  • 「先生のところで歯をピカピカにしてもらおう」
  • 「お口のお掃除に行こう」
  • 「歯のバイキンを退治してもらおう」

家の中でも「歯医者=怖いところ」という言葉を避けるだけで、印象は大きく変わります。

③ 小さな成功体験を積ませる

最初から治療を完了させる必要はありません。小さなステップから始めることが大切です。

成功体験のステップ

  • 「診療台に座れた」
  • 「お口を開けられた」
  • 「先生に”バイバイ”できた」

これらを成功体験として積み重ねていくことが大切です。ハギノ歯科では、お子さまが少しでもできたことをしっかり褒めて、”できた!”という気持ちを育てます。このポジティブな経験が、次回の来院意欲につながります。

④ ごほうびで「楽しい歯医者体験」に

診察を頑張った後に「がんばったね!」と褒めるのはもちろん、シールや小さなプレゼントなど、プラスのごほうびを用意すると効果的です。

  • 「歯医者に行くと嬉しいことがある」というイメージを作ることで、歯医者への苦手意識がぐんと減る
  • がんばったお子さまに小さなご褒美を与える
  • 「次も行きたい!」という気持ちを育てるための工夫

歯医者嫌いを作らないための環境づくり

家庭でも、歯医者に対する良い印象を持てるような習慣づけが効果的です。

家庭でできる環境づくり

  • 「歯医者さんの絵本」を読む
  • 家で”歯医者さんごっこ”をして楽しむ
  • 家族みんなで「歯を大事にする」という姿勢を見せる

重要な注意点

  • 歯医者に行くのは”悪いことをした罰”ではない
  • 「虫歯になったら怒られるよ」と脅す言葉は、歯医者嫌いを強めてしまう原因になる

よくあるご質問

お子様の歯医者通いに関して、保護者の方からよくいただくご質問にお答えします

Q

子どもが泣いてしまったらどうすればいい?

A

泣いても問題ありません。無理に治療せず、まずは「慣れる練習」から始めましょう。当院では、今日はご挨拶だけで終えることもあります。

Q

初診の日に治療までするべきですか?

A

初日は環境に慣れるだけで十分です。泣かずに座れた、鏡を覗けたなど、小さな成功を積むことが大切です。

Q

家ではどんな声かけが効果的?

A

「歯をピカピカにしてもらおう」「先生に会いに行こう」など、前向きな言葉を使いましょう。「痛い」「怖い」は禁句です。

Q

ごほうびは毎回必要?

A

毎回でなくてもOKですが、初期のうちは「頑張れた=嬉しい体験」に結びつけることが重要です。小さなご褒美で十分です。

Q

歯医者さんを嫌がる時期をどう乗り越える?

A

無理に連れて行くより、しばらく間を空けて「また遊びに行こうね」と軽く声かけするのがおすすめです。強制は逆効果になります。

まとめ:親子で一緒に作る「楽しい歯医者体験」

子どもが歯医者を好きになるかどうかは、最初の印象でほぼ決まると言われています。 親御さんの声かけや態度が、安心感を与える最大のカギです。

「怖い」ではなく「楽しい」「安心できる」歯医者体験を、親子で一緒に作っていきましょう。 正直で前向きな声かけ、小さな成功体験の積み重ね、そして適切なごほうびが、お子様の歯医者に対するイメージを大きく変えます。

ハギノ歯科では、初めての通院でも笑顔で帰れるよう、スタッフ全員でサポートしています。 お子様のペースに合わせた優しい診療を心がけ、「また来たい!」と思える歯科医院を目指しています。

歯医者嫌いを防ぐことは、お子様の将来の歯の健康を守ることにもつながります。 一緒に、お子様の健やかな成長をサポートしていきましょう。

萩野 貴俊 副院長

この記事の監修者

ハギノ歯科 副院長
萩野 貴俊

愛知学院大学歯学部卒業。日本小児歯科学会会員。 お子様が安心して通える歯科医院づくりに力を入れています。 歯医者嫌いを作らない優しい診療を心がけ、お子様の成長に合わせた治療をご提供します。

お子様の歯医者デビューをサポートします

ハギノ歯科では、お子様が楽しく通える環境づくりを大切にしています。
歯医者が初めてのお子様も、怖がりのお子様も、優しくサポートいたします。
お気軽にご相談ください。

詳しい小児歯科治療については、当院の小児歯科ページもご覧ください。
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